Mitaine écarlate

Je craque pour les recettes spectaculairement simples et savoureuses!

18 août 2010

Yogourt frappé à la banane, à la mangue et au tahini

Malgré mon amour de la cuisine, je n'avais pas hâte de cuisiner les premières purées pour bébé... Il y avait là-dedans, rien de bien passionnant et créatif. C'est le légume ou le fruit nature. Point. Bof. Mais à ma grande surprise, je me suis vraiment amusée... De voir Milou préférer les miennes à celles du commerce (lesquelles, on s'entend, peuvent être bien pratiques en déplacement) a beaucoup aidé aussi. Mais il ne les a pas toutes aimées! Moi qui adore les asperges, j'étais bien peinée de voir Milou les recracher! Cela dit, je me console en pensant que peu de bébés raffolent des légumes verts. Mais il n'y a pas que les asperges qui n'ont su séduire les papilles du chérubin (au premier essai, car maintenant, il les aime!). Le petit n'aime pas les bananes! Ça, ça m'a plutôt surprise! Et moi qui rêvais déjà de lui concocter un jour de bons smoothies. Ouais, un jour, peut-être... En attendant, moi, je ne me prive pas.

pieds_aquarium

Voici pour preuve cette boisson très nourrissante, idéale pour emporter en randonnée. Un yogourt frappé très onctueux avec une note grillée vraiment agréable. En plus de la fraîcheur, on y trouve tout le nécessaire pour faire le plein d'énergie, atout essentiel pour tout parent dont le petit commence à fouiner partout.

Yogourt frappé à la banane, à la mangue et au tahini

Pour 2 personnes

1 banane moyenne, en rondelles
1 grosse mangue, en morceaux grossiers
3/4 tasse (170 g) de yogourt nature
75 ml de lait de soja
1 c. à soupe de tahini
1 c. à thé de sirop d'érable
2 pincées de cardamome
Glaçons

Mettre tout dans le mélangeur et mixer. Parsemer de graines de sésame grillées.

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Posté par Ninnie à 15:15 - i. Boissons - Commentaires [46] - Permalien [#]

Commentaires

    Merci

    Merci
    Pour la recette


    Ce petit Milou semble savoir ce qu'il veux....

    Posté par Robert, 18 août 2010 à 16:17
  • Le tahin j'adore … voilà une boisson très revigorante !!avec toutes ces saveurs …
    Je laisse une petite caresse pour BB et
    te souhaite une belle journée
    Valérie

    Posté par Valérie, 19 août 2010 à 05:18
  • Etrange pour la banane... Mon petit neveu ne mangeait que ça au début de la diversification...
    Mais bon, il faut dire qu'il n'a jamais connue la phase "purée"... au début il aimait la banane pour son coté "pâte à modeler" sans s'en mettre un seul bout dans la bouche...

    Sinon cette boisson me semble tout à fait fameuse...

    Posté par Ségolinette, 20 août 2010 à 06:09
  • Très belle recette, surtout que je suis une toute nouvelle adepte du tahin alors je dis oui à ta délicieuse boisson !

    Posté par Sweet Faery, 23 août 2010 à 06:57
  • Huummm quelle bonne idée de mettre du tahin dans un smoothie ! Son petit goût doit sublimer celui des fruits...je prends note !
    A bientôt

    Posté par Chris, 26 août 2010 à 12:47
  • A propos de bananes

    Quand mon fils était petit, j'avais acheté un bouquin de cuisine pour enfants (perdu depuis) dont je ne me souviens pas du titre et j'y avait trouvé des recettes de purées que mon petit aimait bien, surtout la courgette-banane...

    Posté par marielaboule, 28 août 2010 à 10:52
  • Jamais je n'aurais eu l'idée de mettre du tahini dans une boisson froide. Ça me donne plein plein d'idées de combinaisons à essayer! Merci!

    Posté par Marie, 31 août 2010 à 17:15
  • Super idée le tahini et je suis sûre que Milou aimera peu peu tout ce que tu fais

    Posté par Edda, 01 septembre 2010 à 16:10
  • on ne se lasse pas

    Salut Fanny
    j'étais persuadée de t'avoir laissé un commentaire pour te féliciter de ton dernier livre.
    lorsque je l'ai reçu, j'ai trouvé les recettes très originales et inventives, mais je me suis dit "vais-je arriver à toutes les exécuter". et en fait, ton livre est un miracle. la tenue des pâtes est parfaite, je n'ai eu aucun "loupé". j'ai commencé timidement par la tarte à la noix de coco et elle a été dévorée en un clin d'oeil par ma communauté de gourmands assez peu réceptifs à la cuisine bio. je ne les ai pas testée toutes, mais j'en ai fait une bonne dizaine. la dernière en date, cette à base de riz, de lentilles et de courgettes. un vrai bonheur. et que dire de la tarte oméga 3! voilà. mon commentaire n'a aucun rapport avec ton post, mais j'avais très envie de te féliciter. à bientôt

    Posté par marie170, 03 septembre 2010 à 09:35
  • Juste pour ne pas te décourager, j'ai lu/entendu quelque part sur un support fiable à propos de l'alimentation des enfants que cela peut prendre jusqu'à 10-12 fois avant qu'un enfant apprécie un nouvel aliment. Et parfois, c'est très utile plus tard, car à 3-4 ans on dirait qu'ils font marchent arrière au niveau de la variété des goûts ! Il faut de la persévérance... afin de ne pas faire des enfants difficiles !

    Posté par Sainte-Nance, 11 septembre 2010 à 12:15
  • Ravie de te relire, comme à chaque fois !
    Les purées, c'est vrai que ce n'est pas toujours très follichon ! Comme j'ai allaité le Petit Prince exclusivement jusqu'à 14 mois, il est vite passé aux plats texturés avec des flocons de céréales par exemple.
    Quand au yaourt frappé, il serait parfait pour me donner de l'énergie pour passer les journées bien remplies avec mes deux loulous !
    Je t'embrasse.

    Posté par belleble, 15 septembre 2010 à 03:32
  • Ravie de te relire, comme à chaque fois !
    Les purées, c'est vrai que ce n'est pas toujours très follichon ! Comme j'ai allaité le Petit Prince exclusivement jusqu'à 14 mois, il est vite passé aux plats texturés avec des flocons de céréales par exemple.
    Quand au yaourt frappé, il serait parfait pour me donner de l'énergie pour passer les journées bien remplies avec mes deux loulous !
    Je t'embrasse.

    Posté par belleble, 15 septembre 2010 à 03:33
  • Ma fille n'aimait pas non plus les compotes dans lesquelles il y avait de la banane lorsqu'elle était toute petite... Maintenant, à 2 ans, elle en dévore 2 (petites) à chaque repas !!! Il devrait aimer les compotes à base de poires bio, j'en garde d'excellents souvenirs...

    Posté par Aurely, 15 septembre 2010 à 03:43
  • Moi non plus la banane elle n'a jamais été fan...joli smoothie !

    Posté par bergeou, 15 septembre 2010 à 08:05
  • Excellente photo de bébé dans son lit!

    Posté par vivi, 16 septembre 2010 à 19:39
  • Hihi j'ai hâte moi aussi!

    Posté par Cocotte, 23 septembre 2010 à 06:37
  • trop mignonne ta photo!

    Posté par helene06, 24 septembre 2010 à 11:06
  • Hâte de lire d'autres recettes !

    Posté par Sweet Faery, 01 octobre 2010 à 02:21
  • coucou

    Moi aussi je fais beaucoup de légumes mais c'est plus en soupe, après dès que mes enfants ont eu les dents, je leur faisais carrément gouter les fruits natures comme ça. Je suis heureuse sur ça, ils ne me font pas de difficultés, niveau fruit au moins, les légumes plus difficile surtout les asperges, les choux, le cèleri.

    Posté par clarisse, 07 octobre 2010 à 05:31
  • superbe recette et pas si dure a réaliser!quoi que

    Posté par maison du bluff, 27 octobre 2010 à 10:28
  • Ma grande de 8 ans a toujours horreur des bananes. Et mon garçon de 5 ans en rafole!
    Ton frappé semble délicieux et ton blog est génial. Super boulot! Et très joli bébé!

    Posté par Citron, 09 novembre 2010 à 08:36
  • Et bien et bien, si ton petit bout ne veut pas de ce yogourt à la banane, moi je veux bien ! Surtout si ça donne la pêche pour la journée !C'est trés joliment gourmand chez toi, j'aime beaucoup ma flânerie...

    Posté par Tatieva art, 12 novembre 2010 à 14:00
  • Noël

    Bonjour,
    Je suis un visiteur assidu des blogs culinaires et du vôtre en particulier. En recherchant des recettes de fêtes sur le web, j’ai trouvé un superbe site de Noël qui présente, bien sûr, des recettes de Noël mais aussi le Père Noël. J’ai pensé vous le faire découvrir pour émerveiller tous les enfants de votre entourage car Noël approche à grands pas… Voici l’adresse : http://chez.le.pere.noel.free.fr/
    Amicalement.
    René

    Posté par RenéRené, 22 novembre 2010 à 09:40
  • Il aime peut-être ça les bananes maintenant ton bout de chou? J'ai dû attendre ses 9 mois pour en donner au mien, et il s'est jeté dessus comme un vorace! Sinon, je confirme, les petits pots nature c'est pas l'éclate quand même à préparer, et puis ça fait plein de vaisselle en plus...

    Posté par Clem, 22 novembre 2010 à 21:04
  • C'est vrai que si on a la possibilité soi-même de préparer ces petits repas, ça n'a rien à voir avec le tout fait !

    Posté par Laurent, 07 décembre 2010 à 17:07
  • Que deviens-tu en cette fin d'année ? J'espère que la vie est belle et que ton petit bout se porte à merveille.
    Bises...

    Posté par belleble, 10 décembre 2010 à 14:14
  • Maintenant j'attends mon bébé et je pense qu'aussitot о'essaierai cette boisson admirable))

    Posté par levitra, 22 décembre 2010 à 05:39
  • Merci et heureuse à toi.

    Merci pour la recette, pour ta gourmandise communicative et pour cette adorable photo pour laquelle je craque (autant que sur la recette).

    J'ai donc une faveur à te demander, puis je t'emprunter cette image pour la mette sur mon blog je la trouve tellement adorable en te sitant bien évidemment (un petit hommage au passage)

    Bravo pour tout ceci mais aussi d'être en première page de canalblog (ce n'est pas du à tout le monde !!)

    Merci par avance pour la photo (j'attends bien évidemment ton feu vert)

    Continue de nous régaler. Bonne année à toi et ta petite famille

    Posté par niaouly, 01 janvier 2011 à 04:35
  • Heureuse année voulais-je dire !!

    Bise

    Posté par niaouly, 01 janvier 2011 à 04:36
  • Bonne année et félicitations pour l'honneur sur la première page de canalblog.
    Karim

    Posté par bakrim76, 01 janvier 2011 à 05:02
  • Mais qu'a-t-il fait pour être...

    ...frappé ?!
    Il mérite juste d'être dégusté!
    Meilleurs voeux pour une année délicieuse, pétillante, lumineuse et chaleureuse!

    Posté par toobanal, 01 janvier 2011 à 11:09
  • Ca a l'air bon !

    Posté par La Fée Relookée, 01 janvier 2011 à 12:14
  • TENDRESSE

    TOUT PLEIN SUR CE BLOG SI SYMPA ET PLEIN D'HUMOUR !

    Posté par ophelia_diaphane, 01 janvier 2011 à 17:05
  • Hummmm super tentant
    Bisous mimi

    Posté par mimi, 02 janvier 2011 à 10:28
  • je ne connais pas

    Je suis probablement idiote, mais je ne sais pas ce qu'est le Tahini ?
    j'habite en France profonde,pardonnez-moi
    bises
    Denise

    Posté par Denise44, 02 janvier 2011 à 14:41
  • Je m'inscris à la news c'est trop beau ici, cela sent le bébé dormant, la douceur, la gourmandise, tout un univers que j'adore, merci pour cela
    douce nuit
    Yolande

    Posté par bouilloirebavard, 18 janvier 2011 à 16:43
  • Que deviens-tu en cette fin d'année ? J'espère que la vie est belle et que ton petit bout se porte à merveille.

    Posté par achat Viagra, 24 janvier 2011 à 10:14
  • Moi les bananes j'adore ça donc je suis preneuse ! Pour ton petit persévère, il finira peut-être par aimer ça, après tout il faut leur faire aimer un peu de tout.

    Posté par Valérie, 12 février 2011 à 17:52
  • Recettes, épices et terroir

    Bonjour,
    Bravo pour votre blog et vos recettes. Je viens de trouver un autre site culinaire remarquable : de belles recettes de terroir classées par catégories d’aliments mais aussi un grand tableau très complet indiquant le mariage adéquat des aliments avec les épices et aromates. Voici le lien :
    http://spe.culinaires.free.fr/
    René

    Posté par René, 15 février 2011 à 02:26
  • adorable photo...
    maistu sembles avoir trop de travail pour faire un petit tour sur la toile, non ?

    Posté par Giovinetta, 10 mars 2011 à 04:05
  • Giovinetta! J'y pense tellement souvent... le temps me manque atrocement.

    Posté par Ninnie, 31 mars 2011 à 15:59
  • Bonjour ninie-jolie,

    Mmmh ton yaourt frappé m'a l'air excellent et sain en plus de ça ! Je me garde la recette bien au chaud car elle me tente beaucoup et en ce moment, on a le bonheur de trouver des mangues à se rouler parterre, si sucrées, parfumées et juteuses, d'un beau jaune orangé à l'intérieur, le reve !

    J'adore, j'ADORE les magnifiques photos que tu prends de ton ptit loup ! elles sont magnifiques ! j'ai tjs adoré les petites mimines et petits pieds des bouts de choux, c'est super attendrissant, j'adore ! C'est vraiment le plus beau cadeau que la vie puisse nous offrir, je crois.

    Prend bien soin de toi et de ta si jolie petite famille,
    Gros bisous,
    Celine

    J'adore

    Posté par Celine, 23 avril 2011 à 05:37
  • Bonsoir ! J'ai décidé moi aussi d'ouvrir un petit blog culinaire pour faire partager ma passion de la cuisine et découvrir de nouvelles choses ... Soutenez-moi en allant voir mes premières recettes ... !
    Les avis et conseils sont les bienvenus ... =)
    Bisous Bisous

    Posté par Laeti, 26 avril 2011 à 06:47
  • Une recette qui donne vraiment envie de goûter !!

    Posté par Chef Damien, 31 mai 2011 à 16:13
  • Que pensez vous du blog "Culinarious pleasureyesitiz???Moi j'aime votre blog il est tout simplement "magnifique" des recettes "divines" une "application "parfaite de trés jolies "photos",.J'ai visité ce blog rapidement,j'y ai retrouvé vos recettes ,cela m'a déçu,mais je n'y retournerai plus..car je n'apprécie pas sa façon de faire.En attendant de vous retrouvez pour découvrir .votre "blog " qui vous ressemble,trés bonne continuation

    Posté par dea, 29 août 2011 à 10:05
  • Merci pour cette délicieuse recette!bravo pour ce blog que je découvre et ta petite merveille!!fécicitations!

    Posté par lebon pequery, 18 janvier 2012 à 12:37

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